日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
91网站入口（dá）管道提醒您，疫情（qíng）期間日（rì）常生活中（zhōng）有（yǒu）哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口鼻，勤洗手（shǒu），使用肥皂或洗手（shǒu）液並用流動水洗手，用（yòng）一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用（yòng）髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即（jí）洗手；家庭（tíng）成員不共用毛（máo）巾、水杯等；不隨地吐痰，口（kǒu）鼻分（fèn）泌物用紙巾包好棄（qì）置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞（láo）。
（3） 保（bǎo）持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣（qì）質量較差時，通（tōng）風換氣頻次和時間應適當減（jiǎn） 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道（dào）疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人（rén）多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家畜（chù）。
（6） 堅持安全（quán）的飲（yǐn）食習慣（guàn），食用肉類和蛋類要（yào）煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀（zhuàng）加重（chóng）時及早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口鼻，勤洗手（shǒu），使用肥皂或洗手（shǒu）液並用流動水洗手，用（yòng）一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用（yòng）髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即（jí）洗手；家庭（tíng）成員不共用毛（máo）巾、水杯等；不隨地吐痰，口（kǒu）鼻分（fèn）泌物用紙巾包好棄（qì）置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞（láo）。
（3） 保（bǎo）持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣（qì）質量較差時，通（tōng）風換氣頻次和時間應適當減（jiǎn） 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道（dào）疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人（rén）多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家畜（chù）。
（6） 堅持安全（quán）的飲（yǐn）食習慣（guàn），食用肉類和蛋類要（yào）煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀（zhuàng）加重（chóng）時及早就醫。
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