日常生活中有哪些注意事項（xiàng）
2020-2-22 19:19:31 點（diǎn）擊：
91网站入口管道（dào）提醒您，疫情期間日常生活中有哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動（dòng）水洗手，用一次性紙（zhǐ）巾或幹（gàn）淨毛巾擦（cā）手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即洗（xǐ）手；家庭成員不共用毛巾（jīn）、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質（zhì）和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作（zuò）息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和（hé）通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣質（zhì）量較差時（shí），通風換氣（qì）頻次和時間應適（shì）當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如（rú）發熱、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡量避免（miǎn）到人多擁擠和空間密閉的場（chǎng）所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽（sòu）、流涕、發熱等，應居家（jiā）隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動（dòng）水洗手，用一次性紙（zhǐ）巾或幹（gàn）淨毛巾擦（cā）手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即洗（xǐ）手；家庭成員不共用毛巾（jīn）、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質（zhì）和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作（zuò）息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和（hé）通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣質（zhì）量較差時（shí），通風換氣（qì）頻次和時間應適（shì）當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如（rú）發熱、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡量避免（miǎn）到人多擁擠和空間密閉的場（chǎng）所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽（sòu）、流涕、發熱等，應居家（jiā）隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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